Le Stress

Le monde dans lequel on vit est volatile, incertain, complexe et ambiguë et ceci n’est pas fait pour nous rendre plus serein, bien au contraire.

Notre mental oscille entre l’angoisse du futur et le regret du passé et donc nous ne sommes jamais dans l’instant présent.
On sait aujourd’hui que 38% de la population est au bord du Burn out, sans compter les angoisses, les anxiétés.
Le stress est un réaction naturelle du corps en réponse à des défis ou des menaces perçus.

Il existe un autre stress qui est invisible et qui est issu de ce que l’on mange : c’est le ratio oméga 3 et oméga 6 qui impacte 97 de la population mondiale.

Le stress émotionnel peut être causé par divers facteurs, tels que problèmes financiers, conflits relationnels, pressions professionnelles, évènements traumatisants, etc…
Le stress déclenche une cascade de réactions physiologiques qui peuvent avoir des effets néfastes sur la santé physique ou mentale.
Lorsque le corps est continuellement soumis à des niveaux élevés de stress sans période de récupération adéquate, il peut entraîner un large éventail de conséquences négatives sur le bien-être global de l’individu.

Cela peut entraîner des problèmes tels que l’anxiété, la dépression, des troubles du sommeil, des problèmes gastro-intestinaux, des tensions musculaire, des troubles cardiovasculaires des troubles immunitaires et bien d’autre problèmes de santé.

Le stress issu du ration trop élevé d’oméga 6 (oxydant) par rapport aux oméga 3 (anti-oxydant) peut entrainer un amoindrissement de la fonction cérébrale, de la santé capillaire, cardiaque, la perte d’élasticité au niveau de la peau, une détérioration des organes, une perte d’élasticité au niveau de la peau, des douleurs articulaires et musculaires et tellement d’autres problèmes de santé.

Vous allez via un autotest sanguin connaitre votre ratio et prendre la décision d’aller droit dans le mur ou allez mieux. Un autre test vous sera proposé pour vérifier au bout de 120 jours les changements dans votre corps.

Nous sommes 97% dans le monde à souffrir de ce problème et cela concerne tous les âges.

Il est important de noter que chaque personne peut réagir différemment au stress, et ce qui peut être stressant pour une personne peut ne pas l’être pour une autre.
Le stress agit également sur votre vitalité, votre poids, votre sommeil.

Je vais vous aider à retrouver via cet autotest mais également via 2 applications gratuites que j’ai développé, une meilleure qualité de vie et à gérer ce stress si destructeur.

Vous aurez la possibilité de tester ces 2 applications lors notre rencontre au cabinet.

Nota : si vous êtes dans les 3% des personnes dans le monde ayant un ratio maximal de trois oméga 6 pour un oméga 3 alors votre test est gratuit.